SIASOON Fitness & Health Leistungen
Personal Training
- Figurtraining
- Funktionelles Krafttraining für einen gesunden Rücken
- Beweglichkeitstraining
- Reha-Training nach Verletzungen am Sprunggelenk
Private Yoga
- Yoga für alle Level
- Meditation für mehr Ruhe und Gelassenheit
- Die richtige Atmung für Kopf, Herz und Lunge
- Achtsamkeitstraining
Ernährungsberatung
- Nachhaltig und gesund abnehmen
- Mehr Energie durch Stoffwechseloptimierung
- Umgang mit Unverträglichkeiten u.a Histaminintoleranz
- Darmgesundheit
Gesundheitsberatung
- Stärkung des Immunsystems
- Stressmanagement
- Cancer Care
- Umgang mit dem Restless Legs Syndrom
Firmenfitness
- Training für einen gesunden Rücken
- Entspannung für Kopf, Schultern und Nacken
- Burnout Prävention
ONLINE Fitness & Health Coaching
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Noch Fragen?
Im Folgenden findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zu meinen Fitness & Health Leistungen
Wo finden die Termine statt?
Wir treffen uns da wo du dich am wohlsten fühlst:
- Bei dir Zuhause (ggf. Anfahrtspauschale)
- Im Fitnessstudio Inpunkto (keine extra Kosten bei einem gemeinsamen Besuch)
- In einem Personal Trainingstudio in deiner Nähe (zzgl. ca. 25,- EUR pro Besuch)
- Online über Microsoft Teams
- An der frischen Luft
Optional: im Private Outdoor Fitnessstudio "SHREDDERGARTEN" am Heimstettener See / Feldkirchen (keine extra Kosten)